전체 강사소개
- 이성희 인더비기닝 재활운동센터 서울본점
강연분야
동기부여( 동기부여, 자기관리, 자기계발 )
인문학( 인문학, 뇌과학 )
건강( 건강, 스트레스, 의학, 노후, 심리, 정신, 운동 )
힐링( 힐링, 행복, 마음, 자존감, 실습&체험 )
주요학력
- 가천대학교 대학원 물리치료학 석사
주요경력
- 현) 인더비기닝 재활운동센터 서울본점 원장
- 자람필라테스 원장
- JU맞춤운동센터 부원장
- 일산자생한방병원 척추건강팀
- 발렌스포인트의원 물리치료사
- 바른본병원 재활치료팀
- 인천사랑병원 물리치료실
- 자람필라테스 원장
- JU맞춤운동센터 부원장
- 일산자생한방병원 척추건강팀
- 발렌스포인트의원 물리치료사
- 바른본병원 재활치료팀
- 인천사랑병원 물리치료실
강연주제
- 숨만 잘 쉬어도 업무 집중력이 달라집니다
- 오래 앉아 있어도 피곤하지 않는 자세 비밀
- 거북목과 라운드 숄더, 가벼운 어깨로 안녕!
- 의자 위에서 시작되는 허리 회복 프로젝트
- 퇴근길 발걸음이 가벼워지는 골반 루틴
- 삐딱한 내 몸, 밸런스 잡기
- 앉았다 일어나는 게 즐거워지는 하체 시퀀스
- 내 업무 패턴에 딱 맞는 '맞춤형 몸 사용법'
- 퇴근 후에도 무너지지 않는 나만의 척추 운동 루틴
- 오래 앉아 있어도 피곤하지 않는 자세 비밀
- 거북목과 라운드 숄더, 가벼운 어깨로 안녕!
- 의자 위에서 시작되는 허리 회복 프로젝트
- 퇴근길 발걸음이 가벼워지는 골반 루틴
- 삐딱한 내 몸, 밸런스 잡기
- 앉았다 일어나는 게 즐거워지는 하체 시퀀스
- 내 업무 패턴에 딱 맞는 '맞춤형 몸 사용법'
- 퇴근 후에도 무너지지 않는 나만의 척추 운동 루틴
출강이력
용현3동 주민자치회 '어르신을 위한 재활운동 프로그램' 외 다수기업체 및 공공기관 대상 강연 진행
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