1. 강의명 (Title)

심리·감정·자기이해 특강 제안

① 욕망과 욕구의 차이를 이해하면 삶의 불안이 줄어든다

② 자녀 양육과 개인적 욕망의 균형 찾기

③ 감정의 근원을 이해하고 평온을 회복하는 심리적 통찰

2. 교육 개요 (Overview)

오늘날 우리는 끝없는 비교와 욕망 속에서 불안과 실망을 경험합니다. 본 강의는 심리학적 시각으로 ‘욕망과 욕구의 구분’을 이해하고, 그 차이를 인식함으로써 삶의 균형과 평온을 되찾는 방법을 다룹니다. 자녀 양육, 일상, 관계 속에서 생기는 감정의 뿌리를 탐구하고, 불필요한 스트레스와 기대의 무게에서 벗어나는 실천적 방법을 제시합니다.

3. 교육 목표 (Objectives)

• · 욕망과 욕구의 개념을 구분하고, 감정 반응의 구조를 이해한다.
• · 욕망 충족 실패로 인한 불안·실망의 원인을 인식한다.
• · 자녀 양육과 자기 삶을 ‘투자’가 아닌 ‘소비’의 관점으로 전환한다.
• · 욕망과 욕구의 균형을 통해 심리적 안정과 삶의 만족도를 높인다.

4. 기대 효과 (Expected Outcomes)

• · 불안과 실망을 객관적으로 이해하고 다스리는 내적 통찰력 향상
• · 자녀·가족 관계에서 심리적 거리의 균형을 유지하는 능력
• · 욕구 중심의 삶으로 기초적 안정감 회복
• · 삶의 가치 재정립과 자기 수용적 태도 강화

5. 상세 커리큘럼 (Curriculum)

6. 강사 소개 (Instructor)

• · 심리학 기반 감정·관계·삶의 균형 전문가
• · 『어른을 위한 심리학』에서 영감을 받아 실생활 적용 중심 강연 진행
• · 감정 치유, 자녀 양육, 자기 이해를 결합한 심리 인문 강의로 호평
• · “불안을 없애려 하지 말고, 이해하라”는 메시지를 중심으로 활동