세상에 없는 따뜻한 이야기, 멘탈 지키며 일하고 싶다면 세 가지만 기억해!
곽정은 강사님
강연일
조회수1647
강연내용 소개
강연분야
동기부여( 동기부여, 삶의자세 )
소통( 소통, 커뮤니케이션, 관계, 연애 )
힐링( 힐링, 마음 )
주요학력
- 동국대학교 대학원 선학과 박사과정 수료
- 서강대학교 영문학 학사
주요경력
- 코스모폴리탄 피쳐 에디터
- 중랑 이음인문학 : 곽정은 작가
- 러브 홀림픽 온라인 페스티벌 등 다수 진행
- KBS W 빨간핸드백
- JTBC 마녀사냥
- KBS Joy 연애의 참견 등 다수 출연
강연주제
- 현명한 인간관계
- 괴로운 마음으로부터 해방되는 법
- 일하는 사람을 위한 마음돌봄과 자기치유
- 보다, 더, 나를 사랑하기
- 우리는 어째서 이토록 힘들까?
주요저서
갤러리
곽정은 작가님의 특강을 준비했습니다.
솔직 담백한 이야기로 많은 사람들에게 위로와 조언, 공감되는 이야기로 큰 사랑을 받고 있습니다.
곽정은 작가님은 일한지 20년째가 되었습니다.
첫 직장을 얻기까지 60번이 떨어지고 61번째에 첫 직장에 입사를 했습니다.
곽정은 작가님이 입사한 직장은 너무 심하게 일이 많고, 늦게까지 야근이 많은 잡지사였습니다.
곽정은 아버님은 작가님의 직업을 탐탁치않아 했습니다.
같은 학교를 졸업했거나, 비슷한 루트를 밟아온 다른 친구들은 금융권, 외국계 회사에 취업을 하는데
아빠로서는 잘 모르는 회사, 일은 많지만 돈은 잘 못벌어오는 회사로 보였기에 이 직업을 인정하기 싫어하셨습니다.
이 때 곽정은 작가님이 꼭 해주고 싶은 조언 첫번째는.
어른들의 조언을 꼭 들을 필요는 없다. 입니다.
어른들은 안정성이 제일 중요하다고 말합니다.
더군다나 고용시장이 불안정하고 갑작스러운 팬데믹 사태로 우리의 일터의 상황은 굉장히 안좋기에
안정적인 직업을 택해라!
너에게 어울리는 직업은 이런거야!
여자에게 어울리는 직업은 이정도면 충해!
시집이나 잘가라!
어른들은 이런 이야기를 많이 할 것입니다.
사람들이 모르는 직업, 내 직업을 설명을 해줘야하는 직업으로 커리어를 시작한 곽정은 작가님은 적어도 확신은 있었습니다.
많은 직업들 중 23살 어린 여자에게 이렇게 이름을 걸고 할 수 있는 일이 어디있을까? 라는 의문을 가지고 있었습니다.
대학을 막 졸업했고, 글을 잘 쓰지 못하고, 취재는 늘 두려웠고, 초년생 기자였던 곽정은 작가는
그럼에도 불구하고 선배들의 무한한 도움과 정성으로 내 이름 석자가 책에 박혀서 나가는 경험을 했고
그것을 통해 내가 또 새로운 일을하고, 정말 많은 나라의 출장과 정말 많은 사람들을 만났습니다.
끝까지 기사를 책임지고 편집까지 하고, 그 많은 경험을 하면서 깨달은게 있습니다.
불안정하지만 성장을 하고 있다.
시작은 초라했지만 그 결과가 잡지사 에디터 출신 작가가되었고,
잡지사 출신 방송인으로 완벽히 새로운 커리어를 만들 수 있었습니다.
안정적인 직장을 다녔다면 안정성과 직급이 올라가는 경험만 했을 것이고, 이정도 성공은 못했을 것이라고 말합니다.
어른들의 조언만 열심히 듣다보면 모험 덕분에 성장하는 기회를 잃게 됩니다.
어른들의 이야기를 들을 땐 들어야하지만 그보다 내가 진짜 뭘 하고 싶은지를 생각해야 합니다.
두번째는 잠시라도 자연인 자아로 있어보기 입니다.
자아는 역할인 자아와 자연인 자아가 있습니다.
역할인 자아는 우리가 어떤 역할로서 살 때 누구의 엄마, 누구의 딸, 학생, 직장인 등의 역할을 말합니다.
오늘 하루 일어나서 지금 이순간까지 많은 역할들을 했을겁니다.
근데 그 중에 단 30분이라도 어떤 역할로부터 완벽히 멀어져서 어떤 역할을 하지 않고
그냥 나라는 사람으로서 존재했던 시간이 있었나요?
어떤 때 기쁘고, 어떤 때 행복을 느끼고, 어떤 때 외로움을 느끼고, 어떤대 만족감을 느끼는지
역할과 결부되지 않은 채로 느끼는 그런 나라는 존재를 자연인 자아라고 부릅니다.
나와 친해진다는 건 자연인 자아로서의 나의 목소리에 귀를 기울리는 것입니다.
역할이라는 것을 조금 내려두고 혼자 있고, 혼자 쉬고, 멍때리고 혼자 나를 내버려두는 시간이 필요합니다.
역할인 자아로서만 충실하다면 성취를 많이 하는 사람, 평판 좋은 사람이 될 수 있지만
진짜 나와는 점점 멀어지는 삶을 살게 될 것입니다.
역할 자아를 일시정지한 시간을 자신에게 허락해 줘야 합니다.
세번째는 자기계발에 방향성을 찾아야 한다 입니다.
자기계발을 열심히 하라는 말을 많이 듣습니다.
자기계발을 해야겠다고 생각할 때,
내 친구가 스페인어를 배운대, 나도 한번 배워볼까?
내 친구가 수영을 배운대. 나도 한번 배워볼까? 등
이렇게 타인이 하는 자기계발을 나도 비슷한 걸 해보면 나도 재밌지 않알까?라고 생각해서
내 주변에 보이는 자기계발을 따라하게 됩니다.
이런방법은 좋지않습니다.
자기계발의 방향성을 찾는대는 굉장히 심플한 방법이 있습니다.
1. 자신의 재능
내가 좋아하고 남들보다 수월하게 하는것을 기반으로 자기계발 방향성을 만들어야합니다.
2. 실패
분명히 살다보면 삐끗하는 순간이 옵니다. 좌절이다 싶은 순간, 실패를 경함 한 순간이
자기계발의 큰 방향성의 표지판입니다.
이 두가지를 기반으로 자신만의 자기계발 방향성을 찾아야 합니다.
이렇게 곽정은 작가님께서는 따뜻한 조언이 있는 특강을 진행해주셨습니다.
자세한 내용은 아래의 동영상을 통해 만나보시길 바랍니다.
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